الرعاية بعد الولادة،  تصبح صحة الأم ضعيفة بسبب خسارة السوائل والدم والفراغ التي تشعر به في جسدها بعد الولادة.  تدعى المرحلة بعد الولادة حتى استعادة الدورة الشهرية السوتيكا في الأيورفيدا.  يوصى بنظام غذائي خاص في هذه الفترة لتحسين فقدان السوائل والتماثل للشفاء بشكل أسرع واستعادة صحة الأم.  والهدف من الرعاية ما بعد الولادة هو تحسين الهضم والأيض والتوازن الفاتا ودعم إفراز اللبن.  في الولادة الطبيعية، تستخدم الزيوت مثل بالا ثايلام أو دانوانثارام ثايلام لتدليك الجسم قبل الحمام الساحن للسبع أيام الأولى. وتترك المياه المغلية بأوراق التاماريند أو جذور كوروثوتي (سيدا كوديفوليا) للحمام.  ويجب أن تلف البطن جيدًا بقماشة نظيفة، ويتم البدء بالزيوت والدهون الصحية أو شوربة اللحم في هذه المرحلةـ  يجب أن يستند الاختيار على العادات التي تمارسها في حالة الأمومة لدى النساء، مثل أن يعتاد الجسم على الأنظمة الغذائية المتبعة ثقافيًا.